מעגל כושר

יום 45: יום 45: הרחבת תלת ראשי (JJ) (אנגלית)

יום 44: סקוואט עם רגליים בודדות (ריי) (אנגלית)

יום 43: הוק אחד-שניים (נעמי) (אנגלית)

יום 42: צעד ברך (מאבריק) (אנגלית)

יום 41: סיבוב עמוד השדרה (סקרלט) (אנגלית)

יום 40: צעדים אחורה (מקסימום) (אנגלית)

יום 39: Front Cross-Step (JJ) (אנגלית)

יום 38: V-Walking (Ray) (אנגלית)

יום 37: זריקת צד (נעמי) (אנגלית)

יום 36: Drop Lunge (Maverick) (אנגלית)

יום 35: סקוואט וחיבוק ברכיים (סקרלט) (אנגלית)

יום 34: בעיטת ברך (מקסימום) (אנגלית)

יום 33: פאנץ' (JJ) (אנגלית)

טריילר לשבחים (אנגלית)

יום 32: אריגה ישרה (ריי) (אנגלית)

יום 31: הרמת ברכיים 4 (נעמי) (אנגלית)

יום 30: סיבוב ירך (מאבריק) (אנגלית)

יום 29: Lunge Step (Scarlet) (אנגלית)

יום 28: מגע צעד (מקסימום) (אנגלית)

מבוא רץ: מקס (אנגלית)

יום 27: Side Chop (JJ) (אנגלית)

יום 26: תלתל זרוע (ריי) (אנגלית)

יום 25: לחיצת חזה (נעמי) (אנגלית)

יום 24: Wide Squat Twist (Maverick) (אנגלית)

יום 23: איזון רגל (סקרלט) (אנגלית)

יום 22: Front Lunge (מקסימום) (אנגלית)

מבוא רץ: JJ (אנגלית)

יום 21: Back Lunge (JJ) (אנגלית)

יום 20: רוח צד (Ray) (אנגלית)

יום 19: Wide Squat & Balance (נעמי) (אנגלית)

מבוא רץ: Maverick (אנגלית)

יום 18: Wide Squat and Step (Maverick) (אנגלית)

יום 17: סקוואט רחב (סקרלט) (אנגלית)

יום 16: בעיטה קדמית (מקסימום) (אנגלית)

יום 15: הצלבת ברך למרפק (JJ) (אנגלית)

יום 14: בוהן-טאץ' קיק (ריי) (אנגלית)

יום 13: תלתל רגל (נעמי) (אנגלית)

הקדמת רץ: סקרלט (אנגלית)

יום 12: Lunge Up (Maverick) (אנגלית)

יום 11: קיק (סקרלט) (אנגלית)

יום 10: שורה זקופה (מקסימום) (אנגלית)

יום 9: שורה כפופה (JJ) (אנגלית)

יום 8: סקוואט (ריי) (אנגלית)

יום 7: ישר (נעמי) (אנגלית)

הקדמת רץ: ריי (אנגלית)

יום 6: Step Jab (Maverick) (אנגלית)

יום 5: צד ברך למרפק (סקרלט) (אנגלית)

יום 4: ברך למרפק (מקסימום) (אנגלית)

יום 3: Heel Tap (JJ) (אנגלית)

הקדמת רץ: נעמי (אנגלית)

יום 2: באט-קיק (ריי) (אנגלית)

יום 1: מרץ (נעמי) (אנגלית)

פגוש את הטריילר שלך (אנגלית)

טריילר מערכת (אנגלית)

טריילר רשמי (גרסת 30 שניות) (יפנית)

טריילר רשמי (יפנית)

טריילר ראנר: Maverick (יפני)

טריילר ראנר: סקרלט (יפנית)

טריילר ראנר: מקס (יפנית)

טריילר ראנר: JJ (יפני)

טריילר ראנר: ריי (יפני)

טריילר ראנר: נעמי (יפנית)